チアシードは中南米原産の種子植物で、
水分や栄養を補給するために
古来より食べられている健康食品です。
体内で合成することができない
必須脂肪酸のオメガ3脂肪酸
αリノレン酸や、食物繊維、
セレン(ミネラルの1種)を多く含むため、
スーパーフードと呼ばれています。
チアシードは中南米原産の種子植物で、
水分や栄養を補給するために
古来より食べられている健康食品です。
体内で合成することができない
必須脂肪酸のオメガ3脂肪酸
αリノレン酸や、食物繊維、
セレン(ミネラルの1種)を多く含むため、
スーパーフードと呼ばれています。
オメガ3脂肪酸のひとつ。
人間の体内でつくることができない
栄養素で、体の組織が
正常に機能する上で
欠かせません。
チアシードは食物繊維が
1/3を占める素晴らしい素材。
水溶性と不溶性の2種類の
食物繊維がスッキリ習慣に
ぴったり。
体内で酵素やたんぱく質を
構成する重要なミネラル。
美意識の高い方に人気の
注目の成分です。
栄養成分表示(1個) | カシス味 | カムカム味 | ライチ味 |
---|---|---|---|
エネルギー | 24Kcal | 24Kcal | 24Kcal |
たんぱく質 | 0.2g | 0.2g | 0.1g |
脂質 | 0.3g | 0.2g | 0.2g |
炭水化物 | 5.5g | 5.7g | 5.6g |
糖質 | 4.9g | 5.1g | 4.9g |
食物繊維 | 0.6g | 0.6g | 0.7g |
食塩相当量 | 0.05g | 0.08g | 0.04g |
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