こんな肌悩みがある方は朝クレンジングの習慣をつけよう！
クレンジングは「夜にメイクを落とす目的で使うもの」だと思っていませんか。しかしながら、朝クレンジングは毛穴の黒ずみや角栓のケアに効果が期待できます。とくに、以下のような肌悩みがある方は、汚れや皮脂を落とせる朝クレンジングがおすすめです。
＜こんな肌悩みにぴったり＞
・毛穴の黒ずみが気になる
・肌のごわつきを感じる
・角栓をすっきりさせたい
・日中の化粧崩れが気になる
ただし朝クレンジングでは、洗浄力の高さに注意しましょう。洗い流し過ぎてしまうと肌が乾燥してしまい、かえって皮脂が過剰に分泌してしまうことがあります。肌にやさしく、しかし汚れや皮脂はすっきり落とせる製品を選ぶことが大切です。
自分に合った製品を選べば、汚れを落とすだけでなく日中の肌コンディションを整え、化粧崩れを防ぐ効果も期待できます。朝クレンジングのメリットについて、次の項目で詳しく解説します。
朝クレンジングをする3つのメリット
朝クレンジングを習慣化すると、次の3つのメリットが得られます。それぞれ詳しく見てみましょう。
寝ている間に溜まった汚れを落とせる
寝ている間に分泌された皮脂や汗などを落とせるのが、朝クレンジングのメリットです。
実は、寝ている間にも皮脂や汗は意外と分泌されています。汗は一晩で約コップ1杯分（約200ml）、熱帯夜ではさらに3倍の汗をかくといわれているのです。
また、皮脂はスキンケアの油分と混ざり酸化すると、肌トラブルを引き起こしやすくなります。とくに小鼻やおでこは皮脂が出やすい部分なので、朝に皮脂を洗い流すことで、肌トラブルの予防が期待できます。
肌のキメが整えられる
朝クレンジングをしながらセルフマッサージを行うと、血行が良くなり、起き抜けの顔のもたつきや肌のくすみ（※）解消に期待が持てます。肌のキメが整うことで、その後のスキンケアの浸透（※）をサポートしてくれるでしょう。
また、キメの細かな肌は素肌に自信を持てるだけでなく、化粧ノリも良くなります。メイクがうまくいく日は、朝から気分が上がって一日のモチベーションも高められるかもしれません。
※くすみ：汚れや古い角質による
※浸透：角層まで
化粧崩れがしにくくなる
朝クレンジングをすることにより、化粧崩れしにくい肌の土台を作れます。
夜の間に分泌された皮脂や毛穴の汚れをすっきりさせることで、肌のコンディションが整います。日中の過剰な皮脂分泌を抑える効果も期待できるでしょう。
余分な皮脂はそのままにしておくと酸化し、にきびや毛穴の開きなどの肌トラブルを招きやすくなります。また、皮脂はよれや毛穴落ちなどの化粧崩れの要因のひとつです。朝にクレンジングをひと手間加えることで、化粧崩れを防ぎメイクを長持ちさせられます。
【2STEP】朝クレンジングの方法
肌をやさしくいたわりながら、角栓や皮脂を落とす朝クレンジングのポイントを紹介します。朝クレンジングで心地よい一日をスタートさせましょう。
1.広い部分→細かい部分へ指でくるくるとなじませる
まずはクレンジングする前に手を洗い、清潔な状態にします。製品に記載している適量を手に取りましょう。
クレンジングを両手に広げたら、おでこや頬の広い部分から、鼻や目元などの細かい部分へ円を描くようになじませます。ゴシゴシこすらず、やさしく指でくるくる広げてください。
朝クレンジングを始める前に、ホットタオルで顔を温めるのもおすすめです。蒸気と水分で毛穴がゆるみ、クレンジングやその後のスキンケア成分が浸透（※）しやすくなります。濡らしたタオルを500Wのレンジで30～60秒温めれば、ホットタオルの完成です。
※浸透：角層まで
2.丁寧にセルフマッサージしてしっかりとすすぐ
クレンジングが顔全体に行き渡ったら、毛穴のつまりや皮脂や気になるＴゾーンや小鼻は指を細かく動かして丁寧にマッサージしましょう。その後は、ぬるま湯でしっかりとすすぎます。
クレンジングを洗い流したあとは、きちんと洗顔をしましょう。洗顔料はしっかりと泡立ててから、泡で包み込むように洗います。水かぬるま湯ですすぎ残しがないよう、しっかりと丁寧に洗い流しましょう。
柔らかいタオルでやさしく水気を吸い取ってください。その後はできるだけ時間を空けずに、化粧水や乳液を使って保湿しましょう。
朝におすすめのクレンジングをご紹介！
シーボンは、『落とすケア』を重視し、クレンジング力とスキンケア効果を合わせもつクレンジング製品を開発してきました。汚れを素早く浮き上がらせ、肌の巡りを促すマッサージにも使える『トリートメントマセ』は、肌タイプや肌悩みに合わせ、現在5種類の製品を取り揃えています。
ここでは、シーボンが自信をもってご紹介するクレンジング製品『トリートメントマセ』の特徴をご紹介します。朝マセ習慣に興味のある方は、気になる商品の詳細をぜひご確認ください。
フェイシャリスト トリートメントマセR
シーボンの『トリートメントマセ』は、1994年に発売開始して以来、多くの女性の美肌をサポートしてきたクレンジングクリームです。フェイシャリスト トリートメントマセＲは、密着感あるテクスチャーはセルフマッサージにも適しており、実際にシーボンのサロンでは『東洋式フェイシャルケア』にも使われています。
うるおい成分『スクワラン』を主成分に、ホホバオイルやトウキンセンカエキス、吸着型ヒアルロン酸など複数の保湿成分を処方。すっきりと洗い上げているのに、しっとりとした柔肌仕上がりが特徴のロングセラー製品です。
フェイシャリストホワイト トリートメントマセ
エイジングケア（※）とみずみずしいうるおい効果を兼ね備え、美白へのアプローチを重視したフェイシャリストホワイトシリーズからは、フェイシャリストホワイト トリートメントマセをおすすめします。肌荒れを防ぐクリチルリチン酸ジカリウムを有効成分として配合しているのが特徴です。そのほか複数のうるおい成分でふっくらとしたキメの細やかな肌へと導きます。
まろやかで濃厚なクリームは肌になじませるとオイル化し、古い角質や皮脂をしっかりとキャッチ。汚れを浮き上がらせる高いクレンジング力と、しっとりとした洗い上がりの両立を実現させています。くすみ（※）に悩む方にぴったりの薬用クレンジングクリームです。
※エイジングケア：年齢肌にハリやうるおいを与えること
※くすみ：汚れや古い角質による
シーボン コンセントレートプラス マセ
シーボン コンセントレートプラス マセは、様々なエイジサイン（※）を逃さず、トータルケアをしていきたい方におすすめするクレンジングクリームです。くすみ（※）やもたつきなど、複数の肌悩みの原因にアプローチを行い、ハリやうるおいを与えます。
伸ばした瞬間からオイル化するクリームはすばやくなじみ、メイクや皮脂汚れをすっきりと洗い流します。クレンジング中は華やかなローズの香りが漂い、上質なスキンケアタイムへと高めてくれるでしょう。
※エイジサイン：年齢を重ねた肌の乾燥やキメの乱れ
※くすみ：汚れや古い角質による
シーボン AC4 トリートメントマセ
シーボン AC4 トリートメントマセは、こっくりとしたクリームタイプのクレンジングです。汚れや皮脂を逃さずキャッチする高いクレンジング力を備えながらも、スクワラン（保湿成分）を中心としたうるおい成分でしっとりなめらかな仕上がりを感じられます。
光ダメージによる乾燥を日常的にケアし、セルフマッサージでくすみがちな肌をいきいきとした印象へと導いてくれるでしょう。「メイクや汚れはすっきり落としたいけれど、しっかり保湿もしたい」という欲張りな方にこそおすすめしたいクレンジング製品です。
シーボンパル トリートメントマセ
シーボンから新しく誕生した新ブランド、シーボンパルシリーズは『ありのままを、愛そう。育てよう』のコンセプトそのままに、クリア（※）な素肌へと導くスキンケア製品を取り揃えています。同シリーズのトリートメントマセは、海洋由来の高純度スクワランを配合し、うるおいを与えながらメイクや汚れをしっかり落とし、さっぱりと洗い上げるクレンジングクリームです。
まろやかなテクスチャーは肌にするすると溶け、テカリや毛穴の目立ちにくいピュア肌へと導きます。毎日のクレンジングはもちろん、週1、2回のセルフマッサージにもおすすめです。
※クリア：クレンジングや洗顔料で汚れを落とし、化粧水で保湿し肌を整えることによる
まとめ
クレンジングは夜にのみ行う方も多いですが、朝クレンジングにもメリットがあります。寝ている間に分泌された皮脂や付着した汚れを洗い流し、一日の肌コンディションや化粧持ちを高める効果が期待できます。
美肌には化粧水や乳液だけでなく、汚れを落とすクレンジングも大切です。自分の肌悩みや欲しい成分に合わせて、上質なクレンジングを選びましょう。朝クレンジングを習慣に取り入れ、うるおいに満ちた肌で素敵な一日をスタートさせてくださいね。
